Você se engana a respeito da sua alimentação?
Você se engana a respeito da sua alimentação? Pare de se sabotar! Quem faz dieta tem uma imensa capacidade de se enganar quando o assunto é… Continue a ler »Você se engana a respeito da sua alimentação?
Pense Magro
O que faz você comer e sair de sua dieta?
O que faz você comer e sair de sua dieta? Sempre há um pensamento que precede o ato de comer, ou seja, seus pensamentos influenciam… Continue a ler »O que faz você comer e sair de sua dieta?
Treine seu cérebro para emagrecer e se manter magro
Emagrecer e se manter magro é questão de treino! Não adianta, para emagrecer e se manter magro é preciso ingerir menos calorias do que seu… Continue a ler »Treine seu cérebro para emagrecer e se manter magro